莲藕鸡汤好吃吗?
1、藕切小块,用清水浸泡,去除多余的淀粉; 2、鸡洗净剁块备用; 3、姜切片,葱切段; 4、砂锅内加入适量清水,放入鸡块、生姜和葱段,大火煮沸后撇去浮沫; 5、加入料酒转中火炖半小时左右; 6、加入切好的藕块继续炖,待藕块熟软,调入适量食盐和味精即可。 小贴士: 很多人不爱吃藕,是因为觉得它的孔多,不容易煮熟入味。其实只要注意以下几点,就能轻松做出一碗好喝的藕汤啦!
1. 买回来的新鲜藕清洗干净,放在边上待用。 切记不要直接用水冲,因为藕的表面有一层薄薄的粘液,直接冲洗很容易将其冲洗干净。
2. 煮汤最好用砂锅来煲,可以让汤汁更加浓白鲜美。 而且先用大火把水烧开再转小火慢炖,才能把藕里面营养充分的熬出来哦~
3. 为了去除腥味,在煲制的时候别忘了放适量的料酒。 最后起锅的时候再根据自己的口味放适量盐调味就ok了。这样煲出来的藕汤味道香浓,吃起来口感也是粉粉的,超美味呢! 其实除了煲汤以外,用莲藕做成小炒或者凉拌菜也很好吃。
例如酸辣藕丁、椒盐藕片等等,做法简单,营养同样丰富~