核桃炖猪脚怎么做好吃?

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“核桃炖猪脚”,是潮汕一带的民间菜谱之一。以核桃和猪蹄为原料,搭配桂圆、生姜等辅料,经过长时间炖煮而成的一道美味佳肴。

1. 原料处理

①核桃用清水冲洗干净并浸泡5分钟,然后将其放入锅内,加清水用大火煲开;

②猪蹄剁成小块后放入锅中,加入清水、姜片及八角,用大火煮开,去血水、浮沫,再转小火焖煮30分钟以上(中途可加水);

③桂圆去壳留肉待用;

④生姜去皮切片待用。

2. 烹调方法

①将泡开的核桃捞起沥干水分,然后和猪蹄一起放入瓦煲内,加入适量清水和调味料调成浓汤;

②文火焖煮一个半小时左右,直至猪蹄软烂,最后食用前调入适量食盐和生油便可。

【小贴士】

①猪蹄也可替换成猪尾或猪排骨;

②为了提香增色,可在炖制过程中加入适量红枣一起煨至酥烂。

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食材准备

主料:猪脚两个、核桃五个

辅料:老抽三勺、生抽一勺、料酒一勺、葱结一个、姜片五片、花椒十几粒、香叶两片、八角一个、桂皮一小块、冰糖五颗、干辣椒两个

做法步骤

1、准备食材。

2、猪脚切块,凉水入锅,大火烧开后捞出。

3、洗净锅子,加入之前焯过猪脚的水再次烧开,放入猪脚,加入所有辅料,大火烧开,转中小火焖煮40分钟。

4、加入老抽生抽料酒各一勺,继续焖煮30分钟。

5、核桃外壳敲碎,去壳,装进调料包。

6、放入调料包,继续焖煮30分钟。

7、打开锅盖大火收汁,开吃!

小贴士

猪肉:核桃猪肉同食,有补肾、通脉的功效。适宜于神经衰弱、记忆力减退及高脂血症、冠心病患者食用。但猪肉不宜同时生食。不可与乌梅、菊芋、乳香、地榆同食。

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