四个月宝宝怎么喂奶?
4个月宝宝已经加了辅食,奶量可以逐渐少了,600-800ml左右,一天3次左右,2顿奶间加1顿辅食。 随着宝宝的长大,妈妈可选择的喂养时间越来越多,夜间也可以喂奶了,夜奶的次数和量会越来越少。
如果妈妈有喂夜奶的习惯,建议从这时开始逐步改变,以免形成不良习惯,影响宝宝口腔发育与睡眠。 另外,现在宝宝牙齿也开始萌出,妈妈的饮食要注意清淡,减少辛辣、过酸、过冷等刺激性食物,以免对宝宝牙齿产生不良影响。 对母乳来说,4个月的宝宝已经开始添加辅食,妈妈的饮食需要注意的问题比较少。 但如果是配方奶粉的宝宝,就需注意几点:
①不宜长时间吃高脂肪、高糖类食物,如巧克力;
②避免辛辣、刺激、过于油腻的食物,如烧烤;
③避免含咖啡因的饮品,如浓茶、咖啡;
④不要摄入过多维生素A或D含量丰富的食物,否则可能会引起中毒。 需要注意的是,无论是母乳喂养还是奶粉喂养,都不宜在短时间内让宝宝吃得太多太饱,应该少食多餐,一次性喂得太饱可能会引起消化不良。
宝宝4个月后,消化功能会更进一步发育完善,此时肠胃功能相对较强大,但肠道菌群还没有完全建立,所以容易感染胃肠道疾病。 如果父母没有做好卫生工作,宝宝餐具使用不当,或手不干净拿零食给宝宝吃,都极有可能导致宝宝患上胃肠道疾病,出现腹泻、呕吐等情况。宝妈需要特别留意宝宝的生活习惯,督促宝宝养成勤洗手的好习惯。