什么乒乓球胶皮好长胶？
现在市场上能见到的长胶，按照性能来分大致可以分为两类，一类是加碳的产品，这一类通常比较硬，攻球能力强；而另外的一类是无碳的产品，通常比较软，防守能力比较不错。 根据题主的需求，个人建议购买无碳的，原因如下： ①价格更实惠（同等性能情况下） ②更适合新手使用 (上手容易) ③更容易适应不同打法的要求(能攻能守) 因为题主没说清楚是单买还是一套买，所以不好推荐具体品牌和型号。根据我自己的经验来说，一般性价比高的牌子有：凯达、729、亚斯王、银河等这些国产品牌；进口品牌里蝴蝶、多尼克、斯帝卡等品牌也不错。 这里说一下，选择拍子时要考虑以下几个因素：
1.底板厚度 一般来说拍子的厚度越厚，其力量属性越强；反之则弱。如果不知道自己的需求偏向哪方面，那么可以考虑选购厚度适中的拍子，一般厚度在6.0-6.5mm之间都属于这个范畴。 2.底板材质 常见的底板材质有纯木、纤维板、碳纤维等。其中纤维板的防守性能是最强的，适合喜欢防守的朋友;而碳纤维板不仅硬度大而且冲击力小，比较适合青少年选手使用或作为业余选手日常实战使用。 如果不知道选哪种材料好，那就最好选择纤维板，毕竟它的综合属性是比较均衡的，不会出现太强势或者太弱势的情况。 3.底板上弦方式 常见有两种，一种是一面弧形一面平整，还有一种是两面均为弧形。如果是刚学打球的新手，那建议购买前者的，因为比较容易掌握；如果已经有一定的基础，那可以选择后者，会更有利于技术的发挥。
以上只是一些简单的选购指南，具体还是要根据自己特点及习惯来选择。 至于套胶的话，如果平常是以横板快攻为主可以选用狂飙3+天翼；如果是直板可以选用劲极7+海夫蓝离子。