孕妇七个月能吃苦瓜吗?

司徒淑芸司徒淑芸最佳答案最佳答案

我那时候也是特别喜欢吃苦瓜的,因为夏天嘛,可以吃这个,比较降火,而且味道也不错呢,所以经常吃。 不过你这个情况的话,建议还是少吃为妙啊!为什么呢? 因为苦瓜属于寒凉性的食物,对于肠胃功能比较弱的人,吃了可能会引起胃肠道的不适,出现腹痛、腹泻的情况;对于脾虚胃寒的人也不宜多吃,不然会引起腹痛、腹泻等不良反应,更何况你现在还是怀孕期呢,所以更得小心啊!

当然,你也没有说具体吃什么苦瓜,是凉拌的还是清炒或者是煮熟了吃等,这些对苦瓜本身的影响都是不一样的哦! 如果只是普通的清炒或者水煮之类的,应该是没什么关系的啦,但是你要是喜欢吃凉拌苦瓜的话,就得注意啦! 因为凉拌苦瓜会加入大量的调料,其中包括酱油、食盐、香醋等等,而这些食物都会影响胎儿的生长发育,尤其是酱油和食盐,含钠离子较高,孕期摄入过多的钠离子,很容易引起妊娠水肿,对孕妇及宝宝的健康造成威胁。

所以啊,为了你自己和宝宝的安全着想,建议你还是别吃(特别)多吃苦味的食物。 如果你真的很想吃,又担心对身体跟宝宝有影响的话,可以选择吃加了糖和辣椒的苦瓜,这样既能解馋,也不会有什么问题。

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