牛奶炒鸡蛋怎么做好吃？
2 分钟搞定！简单快手又美味，家里人有胃病的可以试试～
食材清单：土鸡蛋 3个/葱/姜/大蒜 / 白糖 / 淀粉
制作方法：
1、葱、姜、蒜切小块，放入锅中，用小火慢慢煸炒，注意不要糊了哈~ 待葱姜蒜炒出香味后，加入两大勺牛奶（750ml）；
2、倒入打散的鸡蛋液，记得一边倒一边搅拌噢～ 然后开大火，等到鸡蛋炒熟后，根据口味调入适量盐即可出锅啦！
tips：这里我用的是脱脂牛奶哦，如果是全脂奶的话，要适量减少用量，以免太腻。 炒制过程中会有一层泡沫浮在上面，这些都是蛋白质哟，富含营养，不用撇去它们，吃了有利于人体的吸收呢。