7个月宝宝吃什么下火？
七个月宝宝如果出现了上火的情况，可以通过饮食的方式来进行改善，比如给宝宝多吃富含纤维素的食物，比如新鲜的蔬菜、水果等。因为摄入的纤维素不足会引起消化不良，从而导致内热加重。同时还可以给宝宝吃清热泻火的食材，比如绿豆、鸭肉、海带、冬瓜、西瓜、丝瓜等。 需要注意的是给七个月宝宝降火千万不能盲目服用药物或者是使用成人清火的用品，否则会造成不良后果的发生。
1、多喝水帮助新陈代谢一般情况下，成年人每天需要喝1500~2000毫升的水，而儿童则需要更多，具体饮水量要根据天气变化和宝宝的运动量而定，出汗多就要适当增加饮水量。在给宝宝补充水分的同时，也可以补充些果汁，但要注意的是，一次性不要给宝宝喝太多的液体，以免增加胃肠负担，引起腹泻。
2、保持室内空气流通温度过高也会让宝宝出现“上火”的现象，因此父母要注意调节室内的温度，避免过热，也不要对宝宝进行包裹太严。另外还要保证室内的空气新鲜流通，不要长时间关闭门窗，尤其不要在房间里摆放花卉，也不要饲养宠物，避免宝宝吸入过敏原导致症状加剧。
3、注意宝宝的皮肤清洁护理除了口腔要特别注意清洁外，皮肤也要做好护理工作，特别是患有湿疹的宝宝更要及时处理掉头皮上的痂皮，防止因油脂分泌旺盛而引发的继发性感染。爸爸妈妈也要注意手的清洁，避免将细菌传播到宝宝的嘴里。