9个月婴儿枕头多高?

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你好,首先需要明确的一点知识是——新生儿是不需要枕头的! 新生儿颅骨发育还不健全,形状扁平,而且颈部肌肉也不发达,头部转动不灵活。如果给新生儿睡枕头,很可能造成新生儿猝死。 所以,严格来说,0-3个月的宝宝不应该用枕头。 但是,随着宝宝颅骨发育,头围逐渐增大,脊柱也逐渐向前弯曲(从出生后的平直变为颈曲),4个月后就可以给宝宝适当用枕头了。

那应该用什么枕头呢? 由于宝宝开始学抬头、翻身,脊柱的生理弯曲会变得越来越明显,所以可以给4个月的宝宝用一个高度、硬度适合宝宝的枕头了。 具体的高度,可以参考上面这张图,这是宝宝不同年龄阶段枕头的最佳高度参考值。当然,这个最高顶点也只是建议的最高值,并不是非要达到才能起到最好的保健作用。 关于枕头的软硬,其实比枕头的厚度更重要。过软的枕头,不能支撑头部,一旦头部陷入枕头,就容易诱发肩颈酸痛等不适;而过硬的枕头则可能会让宝宝觉得枕头痛,甚至影响脊柱正常发育。一个柔软又不失支撑力的枕头才是最佳选择。可以用手指轻轻按压枕头的表面,如果回弹很慢,说明该枕头过于松软,不宜使用。

除了睡觉,宝宝平时也离不开枕头,如宝宝学习坐立时,可以在宝宝背后放枕头辅助支撑。 在选好了合适的枕头后,还要关注枕头的清洁。由于宝宝抵抗力弱,容易受到细菌病毒的入侵,因此要特别注意枕头的卫生,定期清洗很重要哦~ 一般不建议阳光暴晒枕头,因为紫外线会导致染料褪色,污染织物上的细菌病毒也会大量增加,最好还是采用适当的洗涤和保养方法,这样才能让枕头保持清洁,避免对宝宝的健康造成影响。

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