开学代表什么生肖？
开学了，我们又可以从慵懒的假期模式切换到紧张的校园生活模式了。 假期里我们养足了精神好好休整，做好了迎接新学期的准备。但很多人可能还没有适应开学这个概念，不清楚自己究竟处于一个什么样的心态之中。 其实啊，开学代表的是一种心理概念——从寒假的放松状态进入到新学期紧张的学习生活当中。
那么为什么会产生这种“开学恐惧症”呢？ 原因其实有很多：
1、对于学习压力的恐惧：很多孩子在临近开学的时候，会对自己尚未完成的新学期知识预习与复习产生一定的恐惧感；
2、对未知事情的恐慌：很多孩子在新学期开始前都不知道新学校或者新班级里面会发生什么事情，不知道新的老师会提出怎样的要求，也不知道同学们会给自己带来什么样的影响，因此产生害怕的心理也是情理之中的事情。
3、对无法自我支配时间的恐慌：很多孩子进入新学期都会产生这样的想法，即自己的时间已经全部被学习占据了，没有空余的时间可以用来做自己想做的事情了，由此产生的失落感也会让孩子们感到焦虑和不安。
4、对无法掌控学习的惶恐：很多孩子的学习自主性较差，还没有意识到学习是为自己而并不是为父母学习，也不是为了老师学的，因此在面对新学期未知的学习任务就会产生恐惧感和无助感。
5、对不能随心所欲的烦躁：很多孩子在假期里面可以随自己的心性和喜好去休闲娱乐，但是到了新学期就可能要受到约束了。因此产生烦躁的情绪也是在所难免的事情。
那么如何消除这些消极的情绪，让自己以积极的态度去面对新学期呢？ 我给大家提以下几点建议：
1、做好心理准备：在开学前一周我们可以有意识地告诉自己要开始一个新阶段的生活了，从而激发自己勇敢面对新学期挑战的信心；
2、梳理假期作业：在开学前将自己的作业整理好并仔细核对是否已经全部完成，如果有遗漏就可以在开学后及时补上，这样可以减轻开学后忙碌的工作带来的心理压力；
3、做好学业规划：在刚入新学校或者刚换一个新的环境的时候，不要急着融入到同学的圈子中去，可以先找到自己的班主任以及科任老师，将自己的学业规划向他们陈述一遍，这样就可以减少很多不必要的麻烦，也能够让自己的学习起步有一个良好的开端；