产后半个月便秘怎么办?

戈清瑶戈清瑶最佳答案最佳答案

我那会也严重,一个多星期没上厕所,太痛苦了! 我是纯母乳妈妈,吃的非常清淡,一点酱油都不沾,还是那么惨… 我那会是冬天,家里暖气的缘故,每天出很多汗,基本2小时一次,衣服都能拧出水来;加上月子里不能吹风、不能受凉,所以我的屁股一直没干爽过,每天各种红屁屁护臀霜… 然后还严重堵奶两次,疼的想死的感觉都经历过了,真的是最黑暗的40多天…… 后来出了月子,我立刻去医院看了医生,医生给开了乳果糖和四磨汤口服液,说先吃几天看看效果。

结果真的有效!!我吃了两天,就感觉到大便很顺畅,之前因为便干硬导致肛门那里有一点点血,吃了几天就消失了~真的太开心了~ 于是我就继续吃了3天,真的就好了,真的太感谢医生了~~

后来听朋友说,可以吃火龙果,然后我就经常吃,偶尔实在太干了,我会用开塞露(听说会造成依赖,但是我真的没办法)。 现在我的宝宝10个月了,我恢复的很好,一切都很正常

艾祥艾祥优质答主

产后女性由于运动量较少,肠蠕动功能减弱,体力消耗大,进食量少而且过于精细、缺乏纤维素,容易导致产后便秘。产后便秘要养成合理膳食、科学进食的好习惯,多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及含纤维素高的食物,促进肠蠕动,利于通便;多喝水、多休息;适当的户外锻炼,加快肠蠕动;也可用按摩腹部缓解产后便秘。

严重的产后便秘可以使用开塞露通便、石蜡油润滑大便、肥皂头刺激排便等方法缓解产后便秘。如果产后便秘十分严重,大便干结,腹部高度膨胀,经过以上方法无效者,应该尽早去医院就诊,以排除其他疾病可能。产后便秘是女性常患的疾病,女性应该养成好的生活习惯以预防产后便秘的发生。

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