儿童能喝名仁苏打水吗？
你好，很高兴能够回答你的问题。 首先明仁和农夫山泉、康师傅等矿泉水不同，它是通过发酵方法生产出的含有二氧化碳的碳酸饮料。而含有二氧化碳的饮料对于小孩子来说并不好，因为它有可能会产生“气体潴留”的现象。 什么是“气体潴留”呢？ 由于小儿的胃呈水平位，消化功能不如成人完善。喝入体内的碳酸饮料在胃肠道里会分解出二氧化碳，二氧化碳又很容易刺激胃肠道，出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状；而且小肠的吸收能力很强，如果大量饮用含二氧化碳的饮料，很容易出现饱腹感，影响其他必需营养素的摄取。 对于正处于快速生长发育的小孩子来说，一旦缺乏营养物质，会影响其正常的发育成长。
其次小孩子的肠胃功能还很弱，而部分苏打水的配料表中有可能添加了白砂糖。糖在人体内的代谢需要消耗多种营养素，若小孩大量吃含糖食品或饮料，势必会造成摄入的营养不均衡，甚至缺乏。 因此除了碳酸饮料，如气泡水（0卡0糖）、乳酸菌饮料（含益生菌）等都可作为孩子日常补充营养的饮品。但要注意的是，无论哪种饮品都切勿多喝，特别是酒精类的饮品，因为酒精会对婴幼儿的脑神经系统造成损害。