怀孕10个月怎么办？
怀孕了，前三个月是最不稳定的时候，稍不注意，就有可能流产，所以孕期的前三个月应该是特别小心，注意休息的，不能劳累，也不能做剧烈运动。 孕中期（4-6个月）是胎儿发育的重要时期，也是孕妇调节体重的时候，这个时期营养要保证，也要做好产检工作。 孕晚期（7个月后）是准妈妈最辛苦的阶段，身体各种不适加剧，睡眠欠佳，情志不畅等都有可能影响宝宝发育，所以需要更加细心的保养和照顾。 整个孕期约40周左右，每个阶段都有不同的特点，需要注意的地方，但是无论是哪个阶段都要保证良好的心态，对宝宝生长发育很重要哦！
1、按时孕期检查： 一般准妈妈在怀孕后都会定期进行孕期检查，通过检查能够了解到宝宝的发育情况，是否健康，以及观察准妈妈的身体状况，了解是否存在异常等情况，并且能够给予相应的建议或指导。孕期检查十分重要。
2、合理饮食，均衡营养： 由于胎儿在宫腔内是通过胎盘从母体获取营养，而胎盘传输给胎儿的营养主要是微量元素、氨基酸等，因此如果准妈妈偏食挑食，就会出现某些营养素摄入不足，从而影响胎儿的生长发育。所以，为保证胎儿和母体的营养需求，孕妇应合理膳食，保证食物多样化，荤素搭配，营养均衡。
3、保持适当运动量： 很多准妈妈从备孕开始就开始运动，这样的好处是能够更好满足妊娠期间的营养素摄入要求；也能够为分娩储存能量，增加体力，有利于顺利分娩。但要注意运动的强度和时间，最好能够咨询一下妇产科医生的建议再进行。