盐青鱼怎么做好吃?
一、腌渍 准备一盆清水,加入一大把食盐(大约30g左右)搅拌成淡盐水,然后将处理好的青鱼放入,浸泡半个小时以上,中途可以翻动一下,使其均匀入味。 用淡盐水浸泡青鱼可使其肉质变得紧实,口感更好。而且这样处理的鱼肉并不会很咸,吃起来不会有齁的感觉。 二、炸制 将泡好的青鱼从盆中取出,沥干水分(千万不要擦干),然后均匀地裹上一层淀粉,使鱼肉表面都粘上淀粉,形成一层保护膜。 锅中烧油,油温六成热时,转小火,将青鱼一条条放入锅中,炸至两面金黄酥脆(大约4分钟左右)即可捞出控油备用。 三、制作酱料 锅中留少许底油,加入两勺豆瓣酱,炒出红油后,加入剁碎的干辣椒段和花椒,炒出香味后,加入葱姜蒜爆香,接着倒入调好的料汁,煮开后即可关火。 四、煮制 最后一步就比较简单了,煮熟粉条就可以了。先把粉条放在锅内煮熟(大约15分钟),然后把炸好的青鱼一条一条地上阵,在鱼身上浇入刚刚熬好的酱料,撒入白芝麻和葱花点缀即可上桌开吃啦! 小贴士:
1.选购青鱼的时候,要挑选体型匀称,眼睛明亮,体表无伤痕的。
2.在处理鱼的时候,一定要把鱼鳞刮干净,里面黑膜也要去除掉,不然会有腥味。
盐青鱼是我们舟山特有的小海鲜,鱼小刺多但是味道鲜美,而且营养丰富,经常食用盐青,可以起到补气健胃的功效。盐青鱼在舟山俗称小池鱼子,一般是在五月端午前后做的,制作方法特别的简单,将宰杀干净的青鱼放入盐水中,腌制一段时间后控掉水分,再放置阴凉干燥处晒干即成。
一、盐青鱼的制作技巧,做好了和烤鱼一样好吃。
1、盐青鱼在宰杀的时候,先将鱼放入淡盐水中养一晚上,让鱼腹中拉空,这样做成的盐青鱼特别的鲜美。而且在宰杀的时候,要注意保留鱼肚中的一层黄,这个部分营养特别的丰富,也是盐青鱼最好吃的部分之一。
2、在给青鱼腌制的时候,盐要多加一点,而且要将内脏和表面都要擦上均匀,另外最好是用的粗盐来腌,这样做出的盐青鱼,口感会更好。
3、盐青鱼最好放在木桶内腌渍,或者是放在篓子中,这样更有利于咸味进入鱼肉中,做出来的盐青鱼口感更到位。特别是木桶腌渍,做好后鱼内还有木桶中的清香。
4、将鱼腌渍一夜后,控干水分,放到太阳下晒干。晒盐青鱼的时候,最好是晒两天,再放到阴凉处通风,让其继续风干,这样做好后的咸鱼更加的保鲜,味道也特别的鲜美。
二、盐青鱼除了煎炸红烧外,也可以用来做烤鱼。
1、盐青鱼去除内脏清洗干净后,用刀在鱼身两侧各划上3刀,再用料酒生姜葱腌渍上25分钟。
2、再准备配料,土豆一个擦丝蒸熟后加点盐拌好备用。火腿肠2根切成片,再准备上10颗泡发好的白木耳和1小把的榨菜。
3、将烤箱预热180度,在烤盘上垫上一层锡纸,先将拌好的土豆放上,再放上盐青鱼,然后将火腿肠片,木耳榨菜依次放在鱼上面。
4、放入预热好的烤箱中,烤40分钟,再取出来撒上葱花即可。
烹饪小技巧:
1、用土豆垫底,这样烤出的盐青鱼更加的鲜嫩。
2、撒点白木耳,也起到提鲜和增香的作用。
3、也可以在腌渍青鱼的时候,放入点胡椒粉和洋葱丝,这样也可以去腥增香,做成的烤鱼味道也特别的到位。