6个月宝宝可以吃什么粥?

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6个月的宝宝已经可以添加辅食了,此时可以吃些清淡、容易消化的食物,比如稀粥、面糊等,也可以给宝宝喝一些奶制品,但是需要注意不要一次性给宝宝吃得过多,以免导致宝宝出现消化不良的情况。 1.蔬菜汁和水果汁 宝宝在6个月大的时候,已经可以适当的吃一些蔬菜水果,家长可以适当给宝宝食用菜汤或者水果泥,补充宝宝生长发育所需要的维生素及其他营养物质。不过需要注意的是,给新生婴儿添加果汁或蔬菜汁时,应该注意稀释后再给宝宝饮用;

2.米糊、米粉 除了水果以外,宝宝还可以适当摄入一些含铁量丰富的粗粮米糊,以及含有丰富蛋白质的奶制品,同时注意补充足够的维生素。在此建议家长在一开始尝试给宝宝喂这些食品时,一定要严格控制摄入量,然后观察宝宝的消化情况,以便及时应对宝宝的肠胃反应。 此外还要注意,由于6个月的宝宝已经长出小磨牙,因此可以适当给予硬度适中的固体食物,例如饼干、烤馒头等,锻炼宝宝的咀嚼能力,为以后吃硬食打下基础。

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