雪鱼炖土豆怎么做好吃?
做法: 1.将鱼肉切成块,撒上食盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟; 2.锅中热油,七成热时放入豆腐皮,煎至两面金黄备用; 3.倒入调好佐料的汤汁,放入煎好的豆腐皮和土豆,小火慢炖20分钟即可。 小诀窍: 这道菜品最重要的是熬汤,要熬出白白的汤汁,最好用猪骨或鸡架熬成白色的骨头汤。为了增加香味还可以放点当归、姜片。
推荐搭配: 米饭+海米炒青菜 海米即虾仁烘干而成,含有丰富的蛋白质和钙等矿物质,与绿叶蔬菜炒在一起口味甚佳。
做法: 1.将鱼肉切成块,撒上食盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟; 2.锅中热油,七成热时放入豆腐皮,煎至两面金黄备用; 3.倒入调好佐料的汤汁,放入煎好的豆腐皮和土豆,小火慢炖20分钟即可。 小诀窍: 这道菜品最重要的是熬汤,要熬出白白的汤汁,最好用猪骨或鸡架熬成白色的骨头汤。为了增加香味还可以放点当归、姜片。
推荐搭配: 米饭+海米炒青菜 海米即虾仁烘干而成,含有丰富的蛋白质和钙等矿物质,与绿叶蔬菜炒在一起口味甚佳。
1.把鱼肉用冷水泡一晚上,然后捞起来冲洗干净,挤干水分备用。 也可以不用泡直接洗干净哦,只是会比较麻烦一些呢!
2.把鱼肉切成块状。
3.把切好的鱼肉放入碗中,加入生抽、老抽、辣椒油(或者豆瓣酱)、花椒粉和少许白砂糖拌匀入味。
4.锅里烧开水后,将腌制好的鱼片下锅煮熟透。
5.最后把切块的土豆放下去一起煮,加点盐巴调味就可以啦~
PS: 雪鱼就是秋刀鱼啊,不过雪鱼的头比较大比较好吃,秋刀鱼的头比较小比较苦;买回来的秋刀鱼去内脏清洗干净就可以了哦……