一般几个月开始胎教?
1.孕妇在怀孕期间可以做什么来胎教呢?
答:孕期的胎教分四个阶段,每个阶段有对应的胎教重点及方案, 孕早期胎宝宝的发育还不完全,不需要进行胎教;而孕晚期胎儿的听觉已经基本形成,所以也不需要进行胎教了。因此,我们主要讲讲孕中期的胎教以及孕早期的预防保健,这些是准爸妈们需要了解的。
(一)孕中期(孕14周~27+6周) 进入此阶段的胎儿已经成型,身体器官开始逐渐发育。这个时期的胎教主要以音乐、语言为主,对光线的刺激要适当控制,避免胎宝宝出现视力异常的现象。还要多和胎儿交流沟通,促进其感官的发展。
1、音乐胎教:这个阶段,胎儿的神经已发展得相当成熟,对声音有感知能力。所以父母可以选择一些轻快、和谐的歌曲给胎儿听。每次20分钟左右即可,每天1-2次。注意要选择没有歌词的音乐哦!也可以自己放些轻柔的小提琴曲、钢琴曲等,只要符合自己的心情就可以了~ 温馨提示:不要选择太过吵杂的声音,也不要长时间播放同一首曲子,这样只会让胎儿产生厌倦感哦!
2、语言胎教:准妈妈与腹中的小宝贝说话、唱歌,不仅能让它感受母爱的温暖,还能帮助培养宝宝的良好性格。另外,爸爸也要参与到胎教中来,因为宝宝在出生前就已经能分辨出父亲的说话声啦! 温馨提示:准爸爸的嗓音一定要洪亮而充满爱意哦!
3、抚摸胎教:通过抚触,宝宝能感受到来自外界的爱意和信息。妈妈可以用拇指指肚轻轻按压胎儿的小脑袋,然后依次按压其背部、臀部、四肢等部位,再轻轻地抚摩整个腹部;也可以在每日睡前,用双手轻抚或轻揉胎儿的头部,并轻声与胎儿对话,这不仅能激发起胎儿的运动反应,而且有助于母子感情的加深。 温馨提示:当胎儿有反应时,千万不要过于兴奋地与它互动,以免过度疲劳而影响睡眠哦!还要注意做好日常防护工作,尽量避免接触有毒有害物质,远离辐射源。同时,要注意保持膳食均衡营养,多补充钙质食物。