小孩胃口太好怎么办?
正常儿童食欲良好,食量适中,消化吸收功能正常。如果食量明显超过正常的儿童,往往是疾病的表现。
有的家长担心孩子营养跟不上,过分溺爱孩子,无原则满足孩子的愿望,引起孩子饭前吃零食、边玩边吃、饮食无规律等不良习惯。
人体在进餐前后,消化系统都经过紧张的活动阶段,分泌出消化液,准备消化食物。当孩子在饭前吃零食,边玩边吃时,正常的消化液分泌被打乱,使消化功能发生紊乱,造成消化功能低下。尽管孩子吃得很多,但是不能被很好地消化吸收、代谢,从而影响孩子的生长发育,严重的可引起消化功能紊乱,或神经发育失衡。
所以,当遇到这样的孩子时,首先应从孩子的饮食习惯进行调整。要求孩子不能在饭前吃零食,培养孩子专心进食的好习惯,另外,还应保证孩子有足够的活动量,活动量足够,能促进消化功能的恢复。经过一段时间的调理后,孩子的食量会恢复正常。