马哈鱼有什么功效？
1、马哈鱼具有补肾养血、暖胃止呕之功效、可消除慢性炎症、防治毛细血管出血，对骨骼、心血管系统、孕妇产前及产后都有良好的营养功效，特别适合生长中的儿童食用，特别还指出，鲑鱼的表皮含有的角蛋白具有独特的美容功效，经常食用会起到护发美容的作用。
2、马哈鱼含丰富的蛋白质及少量脂肪。脂肪中不饱和脂肪酸含量高达20%。每100g含蛋白质18.3g，脂肪5.4g，灰分1.4g，维生素a53IU，烟酸3.8mg，铁1.4mg ，硒26.2μg，铜0.13mg。
3、马哈鱼味甘、性平，入肝、肾经。有补肾养血，暖胃止呕之功效。适用于病后身体虚弱，肾阴不足，脾胃不和，妊娠呕逆之症。