南瓜有什么营养功效？
南瓜中含有许多维生素以及微量元素等等多种营养成分，除此之外南瓜还有一定的保健功效，比如说在保护视力、促进消化、美容瘦身、护肤养颜等方面是有一定功效的，并且南瓜的价格是非常便宜的，一年四季都是可以吃到南瓜的，即使是冬天在市场上也是可以看到新鲜南瓜的。
南瓜有明眼和养胃的功效，还能够强化肝脏的功能，同时还有通便减肥的功效。经常食用南瓜，可以让人的身体强健，也可以增进人的食欲，同时南瓜还有祛除体内湿气的功效，经常食用南瓜对于一些患有水肿症的人也是有很大的好处的，所以平时可以适当的食用一些南瓜，会让人的身体变得更加的健康的。