柠檬叶煮什么功效?
1、抗菌消炎
柠檬叶中含有的柠檬素,具有抗菌消炎、增强免疫力的功效,经常饮用柠檬水,可以补充维生素C。秋天是人体抵抗力最有利时期,喝一杯热柠檬水,可以减少秋季流感的几率。
2、驱蚊虫
柠檬树对蚊蝇非常有吸引力,柠檬的香味是非常独特的,有很强的驱虫效果,在蚊蝇扎堆的季节,在窗户上滴上几滴柠檬水,可以降低蚊蝇的传播,或者用柠檬水兑水洗澡,也是可以达到驱虫的效果。
3、抗结核
美国研究者发现,柠檬提取物能抑制结核杆菌的生长,柠檬可以用来配中药,能帮助消化吸收,但最好遵循医生的建议,在医生的嘱咐下饮用。
4、开胃减脂
夏季中暑,食欲不振,可以用柠檬水开胃口,感冒时也有开胃的作用。感冒时吃药,再多喝一杯柠檬水,可以更好的帮助你吸收药片里的营养物质,有助身体更快康复。酸酸的味道,很容易开胃,并提高人体的免疫力。多喝柠檬水,有利于保持体重,预防肥胖。
5、清热化痰
柠檬的凉性,能促进胃部消化,同时清热化痰,能有效消除疲劳。
6、祛斑美白
夏天经常晒到太阳,或者长时间在电脑前工作,会让皮肤黑色素沉积,皮肤变得暗黄、粗糙,甚至长斑,多喝柠檬水,促进皮肤新陈代谢,让皮肤更白皙水润。
7、滋润肠胃
天气干燥,身体水分流失的很快,皮肤也容易出现干燥脱皮的现象。身体缺水,自然会疲倦无力,胃口不佳。多喝柠檬水,可以缓解皮肤干燥,健胃消食,夏季晒太阳,喝柠檬水是十分养口的。
8、滋润头发
烫发染色会使头发营养流失,不易梳理,用柠檬水泡头发,可起到滋润头发的作用,还有使头发变得有光泽。
9、提高记忆力和智力
在大脑缺氧时,吃点柠檬,可以提高智力,增强大脑思维,提升人的记忆能力,非常适合学生、教师、上班族,每天吃一片柠檬,可以提高工作学习的效率。