冻土豆牛能吃吗?
这几天,微博上又流行起一种食物--冻土豆。人们把它称之为“世界上第三危险的美食”,与“河豚的毒素”、“吞食灯泡致盲”并列。
其实,冻土豆并不是什么新鲜的食物。在美国,它被称作“天然冰淇淋”;在英国,它又被称为“冬季的奢侈食物”。只是在中国,听上去似乎有点不忍下咽。
那么,冻土豆为什么会致命呢?这是因为,土豆含有一种特殊的成分——龙葵素。这种毒素只有在较大的浓度下方能感觉出来。但如果人一味地贪食,这种毒素就会刺激胃肠道黏膜,轻者上火、恶心、呕吐,重者腹痛、腹泻,有时还会出现头晕、昏迷、吐血等症状。
不过,不必担心。这种毒并不激烈,而且只要对切处的表面轻轻烫一下,或者嚼一嚼干果,龙葵素就会大大减少,基本不会对人体产生危害了。
既然这样,为了健康的身体,我们应该学会摒弃这种吃法:
把土豆切成片,直接放入冰箱的冷藏室中进行冷冻。这样,不但会使其中的淀粉转化成为糖分,而且其中的水分也会逐渐凝结,破坏其中的龙葵素。
当然,如果我们不怕意外地吞食了过多的此成分,也不是无药可救的。一旦感觉胃部不适,可按每100毫升饮用10—20克苏打水的比例,用苏打水稀释,轻微灌肠,就可缓解症状。
其实,除了冻土豆,生活中还有一些食物,虽然鲜美,却含有过量的龙葵素,一不小心就会中招:
龙葵素在辣椒中的含量较高,其中含有的辣椒素也属于剧毒物质之一。如果一次吃200克的辣椒,人体就有可能会被其毒死。吃些辛辣的食物,会刺激胃粘膜,因而使胃粘膜增生,形成胃壁细菌交叉感染的条件。尤其把辣椒捣碎制成辣椒油,其特有的刺激性更重,容易损伤胃黏膜,且刺激视力下降。
水焯后的柿子椒,龙葵素大部分会分解,不过,如果龙葵素没有破坏的话,吃柿子椒比辣椒又要危险一些了。
而经过处理、加工成熟或去皮的土豆,事实上,有的残存的龙葵素反而会比土豆多的多。
所以大家还是自己买茄子自己做凉拌茄片吧,既经济又安全。