怀孕7个月什么样子？
2014年6月，我怀孕三个月的时候，体重80斤，身高158cm；2015年3月，生娃前一周体重98斤，身高158cm。 整个孕期增重了18斤，其中胎儿增重约3.7斤（未包括羊水、胎盘重量）。
孕早期没怎么长体重，每个月只长了半斤，因为早孕反应吃不下东西，尤其孕吐最严重的那段时间天天饿得发晕，一天吃一顿还饿得慌。不过那时体重轻，看上去不太显怀。
到了孕中期明显感觉胃口变好了，体重也开始增长，平均一周增加一斤，到后期腹围和宫高都有点超标了，尤其是孕晚期体重增长了太快，不到两个月时间增加了八斤，吓得我和老公赶紧控制饮食，少吃淀粉质高的食物，每餐只吃七分饱。其实孕晚期的体重增加是有科学依据的，因为宝宝发育需要大量的营养物质，如果妈妈营养跟上了，宝宝吸收的好，体重自然就会增加。但如果妈妈摄入的营养物质超过宝宝所需，多余的营养物质就会转化成脂肪储备起来，这样不仅会增加妈妈的体重，还会造成产后难恢复体形。我认为在营养上只要保持均衡即可，不必刻意补充，特别是蛋白质，补充过多反而增加肠胃负担。