宝宝五个月可以吃猕猴桃吗?
可以啊,但是不可以吃猕猴桃干哦~ 虽然猕猴桃中含有丰富的维生素C和膳食纤维,并且钙、镁等微量元素的含量也很丰富,但是宝宝5个半月的时候胃肠道功能发育仍然没有成熟,而猕猴桃又是比较凉性的水果,摄入过多的维C可能会刺激胃肠黏膜而导致腹泻,因此也不建议给宝宝吃过量的猕猴桃。
1岁以内的宝宝不建议吃任何带核的水果,例如桃、杏、草莓以及葡萄等,都可能有核,注意避免。(ps. 荔枝和芒果的果核尤其要大!)
另外,除了直接给娃吃,爸妈也可以把猕猴桃打成果汁给宝宝喝。需要注意的是,果汁的营养价值和新鲜水果相比可就差远了——不仅营养素损失严重,还很可能被细菌污染导致宝宝中毒。所以如果爸爸妈妈想给宝宝喝果汁,也要记得选择应季新鲜水果,自制鲜榨,一次别做太多,现做现喝。
其实,不管是给小宝宝吃啥东西,都是“宁可少吃、也别多吃”的原则~因为小宝宝的胃肠容量很小,食物吃进肚子里后消化液也较少,一旦吃了不能消化的食物容易引起恶心、呕吐、腹泻,甚至危及生命……