儿童什么时候喝蜂蜜水？
1、宝宝一周岁以后可以适量吃蜂蜜。 一周岁的宝宝已经可以吃很多食物了，此时适当给宝宝吃一些蜂蜜，能够为身体提供营养，并且还可以有效促进肠胃蠕动，帮助消化。 但需要注意的是，一岁以前的宝宝是不宜吃蜂蜜的。因为这个时候宝宝的肠道功能尚未健全，而蜂蜜又是一种含有酶和细菌的物质，如果给宝宝吃，很可能引起中毒。 爸爸妈妈千万不要在宝宝一岁以前给宝宝吃蜂蜜哦！
2、三岁以上的宝宝可以适当多喝点。 三岁左右的宝宝胃肠道等各器官功能已逐渐完善，对于外界抵抗力的获取主要是来自妈妈提供的免疫蛋白，因此这一阶段的宝宝适当吃点蜂蜜是有益的。尤其是经常容易腹泻的的宝宝，适当食用一些蜂蜜，能够有效起到改善作用。 当然，家长也无需担心宝宝多吃蜂蜜会出现什么不良反应，一般情况下，只要注意食用量，宝宝多吃点蜂蜜是无害的。
3、七岁的宝宝应该严格控制食量。 七岁的宝宝已经开始入学，每天的学习压力较大，再加上学校集体用餐时间不一，所以很容易有偏食、挑食的情况发生。这个年龄段的孩子应该特别注意营养素的摄入均衡，若发现孩子有偏食、挑食的现象，父母一定要及时纠正，避免孩子因偏食导致营养摄入不均衡。 这个阶段的孩子已经有了自我意识，如果大人强制给孩子喂食，很容易被孩子拒绝，导致营养无法摄入。因此这个年纪的孩子应适当吃些富含纤维素的食物，如水果蔬菜等，并引导孩子养成一个良好的饮食习惯。
4、十岁的宝宝要严格控制糖分摄入。 对于十岁的宝宝来说，饮食应该注意控制糖分的摄入。尤其是含糖高的食物，应该少吃甚至不吃。否则容易导致体内血糖升高，引发肥胖的同时还可能会诱发糖尿病。 除了需要严格控制含糖量外，还需要加强营养素的补充，尤其要注意铁元素的摄入。由于高铁食物容易被人体吸收，且补铁效果是最好的，因此建议多给宝宝吃瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物。