六个月可以小米粥吗?
我家宝宝是纯母乳喂养的,六个多月开始添加辅食。第一个吃的辅食就是西红柿,不过不是打成泥,是我用勺子刮碎以后用开水烫熟的,拌在奶里喂的宝宝。然后陆续加了胡萝卜,土豆,紫薯等等,都是打汁或者煮得很烂,拌在奶里给宝宝吃。其实这时候可以加的不多,主要是试一下宝宝的口味。
等加的食物种类多了,我就开始用碗勺喂了。但是大部分时间还是奶为主,辅食为辅。到七个半月的时候,我加了蛋黄(一开始只加了一颗,隔了一天,宝宝没有过敏现象,才加的第二颗),用蛋黄水+两滴核桃油拌在奶里喂食。因为蛋黄富含铁,这时候添加有助于预防缺铁性贫血。同时,也为了补充铁,我还开始喂宝宝一些含铁的米粉。 到八个月大的时候,除了母乳和辅食,我还开始喂宝宝喝纯牛奶。刚开始只喂了半个小时,之后观察宝宝有没有不良反映,如果没有,再慢慢的增加喂奶量。(我家宝宝喝的是德国版的荷高纯牛奶,味道淡淡的,挺喜欢的。但要注意不要给宝宝喝含防腐剂的奶制品。)
等到九个月的时候,我已经基本能看出宝宝对各种食物的反应了。这时候我可以非常小心的逐步添加一些不易过敏的固体食物。最开始加的是菜末,我用调羹碾碎蔬菜,用开水焯熟,放少许盐拌匀后喂给宝宝吃。后面逐渐增加一些水果,米糊之类的。当然这一段时间,我仍然把母乳或奶粉当作主食,辅食只是作为一点点的增补。
现在宝宝十个月,我已经可以开始给她慢慢添加一些蛋白质,例如蛋黄,鱼,虾,肉泥等等。不过这些食品都是要在确保宝宝对之前添加的食品没有任何过敏情况下才能添加哦!而且添加一种新食品可能需要7天左右的时间来观察宝宝的身体反应。 总之,辅食的添加要遵循由少到多,由细到粗,由单一到复杂的过程。