煲猪脚汤怎么煲好吃?
“猪脚”在台湾又称“四神汤”“碗豆尖汤”,是当地非常有名的开胃汤品。 所谓四神,即祛湿的茯苓、薏米、淮山和党参。这四种食材煲出来的汤,有健脾、祛湿、补血、明目等功效,非常适合春夏季饮用。 除了这四神,煲汤常用的食材还有很多:排骨、土鸡、鸭、鸽子、蛤蜊、海参、鱿鱼……用这些食材煲的汤品各有风味,或清润可口,或浓郁香醇。
【准备原料】土猪前蹄2个(约500g)、芡实10g、莲子10g、山药小半根、生姜2~3片。
【烹制方法】1.把土猪前蹄刮洗干净砍成段;山药去皮洗净切成块状;莲子去心洗净浸泡片刻;芡实冲洗干净,再用清水浸泡待用。 2.锅内加入适量清水,放入姜片,待水煮开后,放入所有食材,先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。