宝宝吃几个月的米粉?
其实,母乳是婴儿最理想的食物,含有婴幼儿成长所需的各种营养物质,特别是初乳,不仅富含营养,且含有大量的免疫球蛋白,可以增强宝宝的抵抗力。 一般情况下,建议给宝宝喂至6个月大时再开始添加辅食。如果妈妈想要提前给宝宝补充营养,可以选择一些营养价值高的奶粉代替给宝宝喝,比如含有OPO结构脂和益生菌的奶粉,帮助宝宝消化吸收,提高免疫力;含益生元的配方有利于肠道健康,减少便秘的可能;配方中含有DHA和ARA的,有助于大脑和视网膜发育。
6月龄后开始添加辅食。首先尝试富含铁质的泥糊状食物,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等,逐步添加其他辅食,如蔬菜、水果、谷物等。 需要特别注意的是,最初给宝宝添加辅食时,只能添加一种新食物,而且必须由少到多,逐渐增加,以便于让宝宝慢慢适应。
不过,目前市面上的婴儿米粉品种多样,包装上标注的成分表却各有不同,让新手爸妈们眼花缭乱,不知该如何选择。这里给大家整理了一些挑选米粉的小技巧: 看配料表 在选购婴儿米粉的时候,首先要看看产品的配料表,主要看其中是否含有糖、盐、防腐剂以及香精等成分,如果有这些添加,说明该米粉不属于天然食品,反而属于人工食品加工品,这种米粉不宜长期给婴幼儿食用。
另外还要看清楚米粉中各种营养的含量,对比不同品牌的同类产品,选其中蛋白质含量最高或氨基酸模式与母乳最接近的。 不过,要注意的是,由于口味的差异,不同宝宝的食量可能不一样,家长不能按自己的喜好给宝宝挑选商品,而要尽量买小包装的婴儿米。
看产地 目前市面上销售的婴儿米粉原产地主要有我国南方(云南、广东、福建等)、欧洲(荷兰、德国)和美国等地。由于地理环境不同,各地生长的稻谷其营养成分还是有差异的,国内生产的婴儿米粉主要以软米饭为原料,而美国产的婴儿米粉则以硬米饭为原料,如果长期用软米饭制作的婴儿米粉喂养宝宝可能会影响宝宝的食欲。当然,也不是说的越硬的米饭做出来的米就越有营养,还是要根据当地的环境来决定,并不是越硬越好哦! 所以,大家在购买婴儿米粉时一定要仔细看看产地是哪,然后根据地方的气候特点来选择。
看质量 对于没有吃过辅食的宝宝来说,第一次试吃的辅食应该选择质量好、品牌口碑好的大米做的米粉。这样不仅能满足宝宝的营养需求,还能减少过敏的情况出现。