孕6个月头疼正常吗?
1 先找原因。是不是睡眠不好,休息不够。因为怀孕后生理变化导致身体各种不适,容易让人烦躁、焦虑、抑郁等情绪。这些情绪会影响睡眠,从而加剧孕期不适。如果是这个原因导致的头疼,解决的办法就是好好休息,保持愉悦的心态(这里指的放松是真正的放松,不是强迫自己开心,想不开的时候不要去逼着自己笑)。
2 再想想看最近有没有压力过大或者情绪起伏太快太大。如果有就要及时疏解。
3 如果前面两种都没找到问题,就要考虑一下是不是疾病因素导致的,比如发热(是否感冒了)、血压异常(是不是有妊娠高血压前兆了)等等。
4 最后才想到可能是营养问题,比如缺铁、钙、锌等微量元素了,需要补充相应的营养物质。
总之要先找到原因才能对症下“药”哦! 祝好!