给婴儿做什么辅食?

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婴儿添加的辅食要与婴儿月龄相符,过早添加不易消化,过晚添加营养跟不上。半岁以内可以吃小米稠粥、鸡蛋黄、豆腐、紫薯、苹果、菜泥;七至八个月可以吃稍稀点的面片汤、土豆、西葫芦、香蕉、肝泥、烂肉末、碎菜肉包子;九至十个月可以吃鸡蛋糕、三鲜水饺、鱼虾、蛋炒饭、甜薯、草莓;十一至十二个月可以吃蔬菜通心粉、猪蹄、咸薯、葡萄、馅饼等。

婴儿添加辅食应从少到多,从稀到稠、从细到粗、从一种到多种的规律添加,并且在婴儿健康,消化功能正常时逐步添加。

婴儿食物要单独压制、切碎煮烂,不要加盐、糖、味精、人工色素等调味品。

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