婴儿几个月吃鳕鱼?

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刚出生的宝宝就可以吃鳕鱼啦,不过最好等宝宝2个月以后在喂,因为刚出生的宝贝肠胃功能比较弱,而新杀的鱼肉可能会让宝宝的胃肠不适,出现拉肚子的情况;且新生宝宝咀嚼能力也很弱,吃鱼的话可能不好消化。 2个月以后的宝宝可以开始尝试着吃鱼了,不过第一次给宝宝做鱼,建议做清淡少油的咸鱼,比如腌黄瓜、腌萝卜之类的,而且盐要特别少,尽量保留鱼的鲜味。

如果发现有宝宝对某种食物过敏的情况,应立即停止喂食该种食物,避免引起过敏反应。一般宝宝5-6个月时才开始添加辅食,所以在此之前,不论是蛋黄还是鱼虾,都不建议给宝宝吃。 另外要注意的是,无论是蒸、煮、炖汤,都应该把鱼肉做得非常碎,否则容易噎到宝宝。

不过需要注意的是,尽管鱼肉营养丰富,但是也不宜多吃,每天食用量不超过300g为佳。而且要注意鱼肉中的异体蛋白可能引发过敏反应,因此有过敏体质或曾经有过过敏情况的宝宝,应慎重对待吃鱼的问题。

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鳕鱼含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素B12、锌等营养成分,对宝宝的成长有很好的促进作用。最好在宝宝满6个月以后尝试喂食鳕鱼,但由于每个宝宝的个体差异和适应能力不同,可能需要观察宝宝是否接受鳕鱼。对于刚开始接触辅食的宝宝,建议先尝试少量鳕鱼泥,观察宝宝是否过敏或不适应,如果有不良反应,建议立即停止。如果没有问题,可以逐渐增加鳕鱼泥的份量。这样,你的宝宝到9个月左右的时候,就可以接受适量食用的鳕鱼啦。注意,鳕鱼比较适合年龄比较大的宝宝,年龄小的宝宝可以考虑食用鳕鱼制作的鱼泥。

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