婴儿几个月断奶为最佳?
一般认为1周岁内断乳为宜,但若条件不具备,可延迟至1.5~2岁。 国外也有主张哺乳到2岁以上的。 由于小儿的生理特点、生长发育的特点及对各种营养素的需求量,以及外界环境和生活条件的变化等决定了断乳是必须采取的,否则就会妨碍儿童的身心发展。但在实施过程中往往受到许多因素的影响和限制。如有的家长因经济条件或生活上的不便而推迟了断乳时间;有的因为奶源不足或因怕孩子受不了而提早断乳等等。因此,在临床上应根据具体情况具体分析处理。
(一)逐渐减少喂奶的次数与量,增加辅食种类与数量,使奶量减少至能维持小儿营养所需水平为止。
(二)根据季节选择合适的时间。夏季天气炎热,胃肠道功能较差,易发生腹泻等疾病;冬季天气寒冷,户外活动机会少,容易患呼吸道感染性疾病。故一般不主张在上述季节断乳。春秋两季比较适合。
(三)注意避免断奶时发生不良后果。
1.预防疾病的发生:断乳前应做好预防措施,以免小儿患病。
2.加强护理:断乳前后可适当减少小儿的活动量,增加休息。室内光线要暗些,避免小儿过度兴奋。
3.心理护理:断奶前1~2周,应给小儿讲明道理,取得配合;断乳后应及时给予安慰,消除小儿的不安情绪,以防哭闹而导致疾病的发生。
4.保证营养质量:应注意合理调配食物,多给一些软饭、烂面、饼干等食物,以保证身体对热能和各种营养素的需求量。
5.加强体格锻炼:利用多种方式,进行适当的体育锻炼和户外活动,提高小儿身体素质和对疾病的抵抗能力。
6.合理安排膳食:断乳后每日饮食应适当安排3次正餐和2~3次点心。三餐主食量约占全日总食量的70%左右,副食约占30%(包括菜、肉、蛋、鱼等)。
(四)正确把握断乳时机。断乳过早,小儿得不到充分的喂养,影响其正常的生长发育,过晚则会使小儿耐饱力减弱,免疫功能降低而易患感染性疾病。断乳最好在秋季进行,此时气温适中,日照适宜,小儿活动量较大,体内贮存的营养较多,有利于断乳后的消化吸收。