小肠怎么卤好吃?
我舅舅是厨师,他告诉我做这个卤肠的方法,一次能吃三碗米饭! 准备材料:新鲜猪肥肠(爱肥肠的人真幸福!)、豆瓣酱、辣椒酱、料酒、生抽、老抽、白糖、花椒、八角、桂皮、香叶。 1.买回的肠子清洗处理干净后(这步可以让饭店师傅帮忙弄),用清水多洗几遍,然后加料酒、生抽、老抽、白糖抓匀了腌两小时以上,让肥肠入味。 2.热锅凉油,加八角、桂皮、香叶爆出香味后,下入切好的红辣椒和豆瓣酱,小火炒出红油后,下腌制好的肥肠,大火爆炒几分钟,然后加入开水,水量没过食材,开始炖。 3.水开后,把锅里的浮沫撇掉,盖上盖子慢慢炖(我家人比较多,喜欢吃硬一点的,所以喜欢把肥肠炖得烂一点,要是你喜欢软烂的口感就多用点时间炖),大概一个半小时吧,等到肥肠快熟的时候,撒入一把葱花提香。
这里说一下我觉得比较关键的一点:就是下锅以后一定要大火爆炒,因为这样能够最大程度地保持住肥肠的鲜美程度,如果你等不急想快速将肥肠炒熟的话可以用油炸一下,这样会更加酥脆,但是用油炸过的肥肠会流失一部分营养。 我是自己在家做着玩,所以我都是直接下锅炒,你如果要放到火锅里面去煮也可以,只是要多留一会让汤汁煮开。 我觉得这道菜最好吃的地方就在于那一层透明的薄脂肪,这层脂肪又酥又滑溜,特别美味。要是不喜欢吃这一层脂肪的可以挑出来不要,不过我要告诉你,这是非常有营养的,含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E。
总之这可是我家的拿手菜之一呢,来客人的时候妈妈会特意炒上一盘,让人吃得满嘴流油。 你也可以发挥创意尝试着在卤肥肠里面打一个鸡蛋拌匀了下锅,就是卤蛋肥肠啦~或者切点葱姜蒜拌在肥肠里爆香,那就是蒜泥白肉的做法了。