8个月的宝宝吃多少毫升奶粉?
8个月的孩子已经可以吃很多辅食了,这个时候对饮食的质量要求高,要开始补充各种营养元素,因此孩子的奶量可能会下降,但是总体的食量会明显增加。 一般来说8个月孩子一餐大概能吃200ml左右的奶,一天56次,但是这也只是一个平均值,因为每个孩子的个体不同,有的可能饭量大一点,有的可能饭量小一点。
不过需要注意的是,虽然这个阶段的宝宝已经可以吃辅食了,但是辅食并不是主流食物,奶类仍然是宝宝的主食,宝宝每天摄入的70%的食物应该来自于奶类,只有当宝宝做到了科学喂养、营养充足,才能保障宝宝的生长发育。 在给宝宝准备食品的时候,要注意食材应多样化,做到荤素搭配、粗细搭配、干稀搭配;在制作过程也要注意清淡少油,防止宝宝出现油脂摄入过多引起肥胖的问题。
除了要注意饮食的搭配外,还得注重食物的硬度,由于这个阶段的宝宝已经开始长牙齿,所以过于坚硬的食物可能对宝宝造成损伤。例如瓜子、核桃这种坚果类食物,宝宝很难嚼碎,就可能导致卡喉。所以在选择辅食上,水果蔬菜可以剁成泥状,肉类也尽量做成肉泥或者肉末。