藕可以怎么做好吃?

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藕是老百姓日常餐桌上的菜肴,可炒、煎、炸、煮,清香脆嫩,美味爽口。但大多数人做的藕只保留了它的口感和部分的营养,其实做法很简单,只要把握三个关键步骤,你就能做出好吃又营养的鲜藕汤了。 挑选新鲜莲藕 制作鲜藕汤需要选用新鲜的莲藕,选择的时候需要注意观察形状和颜色,表面的光泽度高且整体形状比较完整的才是好莲藕。 另外,好的莲藕表皮光滑,颜色呈自然的粉亮色,如果看起来白得发青或红得发黑就要小心是否为劣质藕。

清洗去除淀粉 虽然莲藕表面看上去很干净,但是清洗起来还是比较麻烦的,因为莲藕中含有大量的淀粉,如果不清洗干净就做汤的话很容易糊锅。所以,在清洗莲藕的时候应该仔细检查,尤其是外皮上的小绒毛要剔除干净。 一般清洗2遍左右就能把里面的淀粉冲洗干净了。 注意火候,大火煮沸后小火慢炖 如果做出来的鲜藕汤有腥味或是发苦,很有可能是处理的过程没有掌握好火候导致的。 清洗干净的莲藕不要直接下锅炖煮,应先放在开水里汆一下,去掉表面的黏液。接下来,把莲藕切成块状或片状,放入锅中,大火煮沸后关火,让鲜藕汤浸泡在锅内,这是为了让莲藕熟透并入味。 最后,开火,调至中火或者小火慢慢煨汤。在煨的过程中,如果汤汁沸腾明显,可以稍微搅拌一下,以防粘底。等到汤汁浓白、鲜藕软糯时,就可以关火盛出了。 在做鲜藕汤的时候切记不要用高压锅,以免肉质紧密,味道不够鲜美。

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藕不仅可以做熟菜,还可以做凉菜,或者做成糖水。以下为您介绍几种莲藕的美味做法:

1. 藕片炒肉

材料:藕1根,瘦肉200克,生抽、老抽、盐、糖、料酒、淀粉、葱花、姜片各适量。

做法:

1. 藕切开去杂质,切片,用冷水泡过;瘦肉切片,用淀粉、料酒、生抽腌过。

2. 锅中油热,放葱花、姜片炸香,加入腌好的肉片翻炒。

3. 倒入藕片,加入糖、老抽、生抽、料酒和水,搅拌均匀,盖锅盖炖煮。

4. 焖煮至藕片入味,汤汁浓稠,即可出锅。

2. 凉拌藕片

材料:藕1根,盐、醋、糖、香菜、辣椒油适量。

做法:

1. 藕切片,开水煮熟,过冷水。

2. 加入盐、醋、糖、香菜、辣椒油,搅拌均匀即可。

3. 藕粉糖

材料:藕粉50克,红糖50克,水适量。

做法:

1. 将藕粉和红糖放入水中,边煮边搅拌,煮至透明糊状。

2. 倒入碗中冷却,冷却后切成块即可。

这些做法都可以让藕更好吃,您可以尝试自己做一下。

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