八个月宝宝吃什么粥有营养？
八个月的宝宝已经可以吃很多种食物了，但是有些食物的消化能力还没有发育完全，所以父母一定要注意给宝宝吃合适的食物。比如蔬菜类的食物，在宝宝的辅食中就有添加一定的分量；水果的补充也很有必要。下面我们就一起来看一看8个月宝宝适合吃什么吧！ 1、蔬菜类（注意：叶菜类要切碎煮烂） ①红薯粥：将红薯洗净去皮切成块状，和米一起放入锅中同煮成粥即可食用。
②南瓜粥：用锅煮南瓜(去瓤和籽)和适量水，开锅后再小火熬几分钟就可以了，然后加点儿奶粉或米粉搅拌一下就好了。还可以加入蛋黄来制作。
③青菜肉末粥：先将粥煮好，待粥快沸腾时，加入煮熟的肉末与切碎的青菜再煮一会，加盐后即可食用。这样不仅能满足宝宝的味觉要求，还能为宝宝摄取足够的优质蛋白质及维生素哦。
④胡萝卜粥：把胡萝卜去皮切片，加适量水煮沸，再用文火继续熬煮，直到煮至酥烂为止，然后用汤匙压碎，去掉粗渣留下胡萝卜汁。等米煮至糊状即可食用，也可以再加入几滴果汁调味哦！
⑤西红柿面汤：将面条放入开水锅内煮软后捞起备用;再把西红柿放入锅里略煮一下，捞起切碎；接着再将面条和切碎的西红柿放入锅内同煮，并加些肉泥和少许酱油，待稠浓少许即可喂给宝宝吃了。 2、谷类食物 谷物的选择可多样化一点：如小米粥、大米粥、玉米粉粥、燕麦片粥、大麦粥等等，还可适当增加糙米的摄入以增强膳食纤维素的供给量。 3、鱼泥、虾泥等动物性食物 可多选几种动物性食物交替喂食。动物肝含铁丰富且吸收好，应经常给孩子吃一些。猪肝中的胆固醇含量较高，不适合大量进食，每周只能吃一次为宜。
4、豆制品 豆浆、豆腐、干豆、豆腐脑等都是宝宝喜爱的美味食品哟！ 5、水果类 可以选用香蕉、苹果、橘橙、草莓等新鲜蔬果，每次只选一种即可。但要注意的是不能把整个果品直接放入口中嚼服，一定要将果肉剁碎才行。因为整果吃容易引起呛咳甚至是窒息的危险呢！
6、蛋类和肉类 这部分的食材可以逐渐添加到宝宝辅食当中来了哈！不过要注意不要一次给过多，否则容易造成消化不良等问题出现。
除此之外妈妈还要注意以下两点哦~ 注意事项一：忌用金属容器 为避免金属元素与蛋白质和维生素c发生化学反应，形成有毒物质危害宝宝身体，故给宝宝做辅食时应避免使用铁锅和各种铜器。可选择玻璃器皿或是陶瓷制品。 注意事项二：忌过咸过甜 由于宝宝的肾脏功能尚未发育成熟，饮食过咸易加重肾脏负担，过甜则会导致腹泻呕吐等症状的发生，因此给宝宝准备辅食时宜清淡为主。