十个月宝宝要补锌吗？
孩子缺锌是肯定的，10个月的婴儿如果纯母乳喂养的，奶里的锌含量可以满足孩子的需要了（妈妈吃的东西要注意，含锌量高的食物如牡蛎等不要吃太多）；如果孩子不是完全母乳喂养或添加了辅食后母乳不足导致混合喂养及人工喂养的孩子，就要注意补充锌剂了。 建议先给孩子查个微量元素看有没有缺锌，可以吃点葡萄糖酸锌或是硫酸锌口服液都可以，这个药物的吸收性比较好。一般口服一个月复查一下就可以了。 如果只是轻度的缺乏，可以在日常饮食中给予调整就可以。由于锌具有抑制胃酸分泌的作用，所以平时应少吃些含糖量较高的甜食以避免降低食欲引起缺锌加重。富含锌的食物：肉类中含锌丰富，尤其是动物肝脏和牛肉、猪肉、鱼肉以及蛋黄、贝类、花生、芝麻、紫菜、菠菜等也含锌丰富。蔬菜中有胡萝卜、洋葱、大白菜、豆类等也含有较多的锌呢！
其实只要做到营养均衡就不用特意去补什么营养元素啦~多带宝宝出去晒晒太阳吧～这样可以帮助钙质的吸收喔 我小时候是喝三鹿奶粉长大的，现在照样很健康～而且我家孩子也是喝的国产奶粉，一样很聪明呀
关于补钙嘛……我觉得小孩子不需要刻意去吃专门的鱼肝油，每天带他去晒2个小时的太阳就足够啦～