青豆芽怎么做好吃?
一、酸辣豆芽 食材:黄豆芽300克,泡红辣椒4只,葱花少许 调料:盐2克,白糖5克,陈醋10毫升,生抽6毫升,香油适量 做法: 1.将泡红辣椒切成段待用;把黄豆芽摘去根部洗净沥干水分; 2.将生抽、陈醋和白糖放在一起调成味汁备用; 3.炒锅置于火上倒入油烧热,先下入泡红辣椒和葱段煸出香味;再倒入黄豆芽翻炒均匀; 4.锅中注入适量清水大火煮开后转小火继续煮约8分钟至入味,把调好的味汁淋在豆芽上即可食用。 二、蒜香炒豆芽 食材:绿豆芽500g、色拉油适量、食盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、大蒜(白皮)适量、料酒适量、蚝油适量 制作步骤: 1.准备好所有材料,洗干净 2.锅烧热,下油,将葱姜蒜爆香加入绿豆芽翻炒 3.加盐,蚝油调味 4.出锅前加鸡精和料酒即可 三、肉末炒豆芽 原料:猪瘦肉250克,绿豆芽500克,精盐7.5克,酱油15克,葱末10克,姜末5克,淀粉水50克,植物油500克(实耗50克)。 制法: (1)将猪瘦肉剁成泥,放精盐1.5克及淀粉拌匀上浆,备用。 (2)炒锅上火,放油烧至五成热,把肉末下入锅内划散,烹人酱油,放入精盐6克和葱末炒匀,盛出,晾凉备用。 (3)将绿豆芽择洗干净,沥去水分,放在盆内,加入精盐5克及葱末拌匀稍腌,然后放入肉丝拌和均匀。 (4)炒勺上火,放油烧至六成热,把豆芽、笋丝下入炒勺内煸炒几下,再倒入碗内的肉末和余下的精盐及味精、淀粉水,旺火翻炒即成。 四、干煸豆芽 主料:绿豆芽 配料:干辣椒,花椒,糖,醋 1.先将豆芽摘去尾巴,洗干净,控干水份备用 2.起锅热油,小火先把花椒炸香再放入干红椒一起略炒一下,捞出花椒不要,干椒切小段 3.锅底少留点花椒油,开大火,放入控好水的豆芽快速煸炒,待豆芽的水分基本炒干时加适量盐和适量糖,继续大火快炒,中途可加少量醋,炒至豆芽表面有些微微焦黄即可装盘 注意:炒豆芽的时候一定要大火快炒并控制时间,这样才能保持豆芽的鲜嫩爽口哦 五、麻辣豆芽 【食材】豆芽三两左右,葱两根,干辣椒七八个,花椒十几颗,麻椒三粒,蒜末一勺半到两勺之间,芝麻一丢丢。 【步骤】 1.豆芽焯水断生后捞出滤干备用的步骤可以省略,但焯过水的豆芽口感会更棒。 2.热锅入油,油热后开小火,放入花椒和麻椒,直至炸出香味后将辣椒和花椒捞出来不用了。接着放入干辣椒、一半的蒜末和芝麻,转中火炒香。 3.加入豆芽,一勺盐,一丢丢鸡粉,剩下的蒜末以及剩下的芝麻,翻炒均匀后关火就可以了 六、凉拌豆芽 材料: 白豆芽,黄瓜,香菜,红尖椒,花生米,蒜末,米醋,鸡精,香油,花生油.
做法:
1. 黄瓜去皮,与豆芽、花生一起洗净后,放到沸水中氽烫后马上捞起,浸入冷开水冷却,然后沥干水备用;
2. 红辣椒去蒂及子,切丝;香菜切段;
3. 取一碗,放入少许蒜末、米醋、鸡精、香油、一匙色拉油调匀成酱汁;
4. 最后将黄瓜、豆芽、香菜、红辣椒、花生米与酱汁一起搅拌均匀就可以了~