2014年1月，我第一次去柳河，那是春节前夕，我和另一个朋友，在柳河的一家小旅馆里住了一晚，价格是每间房20元/人。那晚正好停电，我们只能点着蜡烛睡觉。 2015年3月我去柳河，已经能够看到一些新建的小区，但大多数还是低矮的民房。不过，我已经能够感受到柳河的活力，特别是早上和晚上，街上很热闹。
八块鸡是广东中山小榄的名菜，属于粤菜系。制作原料主要有鸡、鸡蛋等。这道菜成菜后，色泽金黄，皮脆嫩，肉香滑，味道咸鲜适中。 小榄地处珠三角腹地，物产丰富，人才济济，经济发达。这里气候温和，土地肥沃，非常适合种植水稻。所以小榄人主要种植的农作物就是水稻了。除了种植业，小榄的渔业和手工业也很发达。
材料：大米、鸭子、姜 做法：1.大米提前浸泡半小时以上；鸭子洗净，剁成块儿；姜切成片。2.锅内放适量清水烧开，放入米和姜片，大火煮开后转小火慢慢熬。（我喜欢烂一点的粥，所以煲了很长时间。）3.待粥煮至七八成熟时，加入鸭子小火慢炖。（这一步也可以换锅煲，我因为急着拍照，没来得及换锅。。。
B站有个老饭饭带你玩厨房，我跟他学了好多东西，非常实用 ，强烈推荐！ 这个节目是浙江卫视与bilibili联合推出的美食类真人秀，一共10期。这档节目的主持人是“小狼”和“雨薇”，两位主持人都很可爱，而且也很有才华，看着他们做菜心情都会变好~ 每期节目邀请5位嘉宾来制作一道菜，并且进行品尝。
1、中国对外汇管制较严，国内目前只有几类人可以参与外汇市场交易——长期居住海外的华侨；取得境外居留权的大陆人；需要兑换外币的出国人员； 需要交付进口货款的外贸公司和个人；以及从事外币理财和外汇保证金交易的人群。除以上人群之外，其他人参与外汇交易都是非法行为。所以如果是普通人个人炒外汇的话是不合法的。
现在男队教练组的人很多都是在刘国梁当球员时期就跟随左右的，孙俊是领队兼教练组组长，杨肇刚、陆元盛都是原国家队主教练。