乌鸡如何炖好吃?

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首先,把买回来的乌鸡处理干净,去掉头尾、内脏(不要扔掉!我后面会介绍怎么用);再用清水冲洗干净表膜上的血污和鸡毛。 其次,准备配料:葱切段儿、姜切片儿、泡红辣椒和豆瓣酱剁碎备用。(如果有花椒和大料就更完美了~) 最后,开始炖! 1.锅中放油,油热后爆香葱姜和泡红椒,加入豆瓣酱炒出香味。

2.将处理干净的乌鸡块倒入锅中,大火爆炒3分钟,然后加入适量热水,没过鸡肉表面即可。 水烧开后,撇去浮沫,再煲50分钟,这时候的鸡汤已经变得奶白色啦~ 喝之前根据自己的口味调入适量盐和胡椒粉提味就可以了。 在煲乌鸡汤的时候,别忘了把刚才捡出来的鸡肺和喉管洗干净,下锅煮熟后捞起铺在鸡汤面上,一口下去都是幸福的感觉啊~~ 另外,还可以在这时候把刚才捞起的内脏放进锅中一起炖煮,让汤汁更加浓香四溢。(不过据说这样会让鸡汤中的嘌呤含量大大增加,对于痛风和高尿酸血症的人群来说最好别这么吃)

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