女孩能吃小公鸡吗?

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当然能吃了,小公鸡是很好的食材呢! 首先,小公鸡含有极丰富的蛋白元素。据分析,每100克鸡含蛋白质23.8克、脂肪9.4克、钙65毫克、磷197毫克、铁1.5毫克等成分,其中蛋白质含量比畜肉高出很多,与鱼类动物不相上下。而且消化率高,易被人体吸收利用。

其次,经常吃小公鸡能够增强我们的体力,提高我们的身体免疫能力,预防各种疾病。 小公鸡的蛋白质含量比例相当高,而胆固醇含量很低,所以很适合需要补充蛋白质的人群食用,如儿童、青少年、孕妇、乳母、术后病人以及肥胖人群。 另外,在寒冬腊月的时候,吃一只炖得软烂的小公鸡,再配上一碗热汤,简直是完美!可以让我们身体迅速暖和起来,祛除体内寒气。 《药典》中有记载:鸡肉,甘,温。归脾、胃经。可益气,补血,填精。

所以女孩子吃小公鸡不但没问题,还有诸多的好处。但是需要注意的一点就是,鸡屁股千万不要吃;因为尾巴部的内脏中含有较多的致癌物质。 看完这些,是不是觉得小公鸡简直就是宝啊!

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