儿童容易惊吓怎么办?

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1、父母首先应该给予孩子充分的关爱,让孩子感受到自己是可以被爱的,是有价值的,是重要的。在给孩子足够安全感的基础上,再对孩子进行适当的安抚和引导;

2、对于已经受到惊吓的孩子,家长要多陪伴,特别是夜晚睡觉时,家长尽量陪着孩子,可以轻轻拍着孩子的背,或者轻摇孩子入睡,这样有助于孩子慢慢放松下来,重新获取的安全感;

3、家长可以有意识地多陪孩子玩一些益智游戏,如拼图、画画、找不同等,这些需要动脑的游戏能让孩子在轻松的氛围里投入思考,还能增进家长和孩子之间的亲密关系;

4、家长还可以有意识为孩子营造一个宽松、自由的家庭环境。在孩子面前,不要表现得像个“控制狂”一样,对孩子过度保护或干涉。给孩子留有足够的私人空间和自由活动的空间及足够的信任。比如当孩子说自己害怕时,家长不要立刻否定孩子,而是先聆听孩子的感受。如果孩子愿意说的前提下,家长可以给孩子讲讲自己小时候害怕的事情,和孩子分享恐惧的感觉,让孩子知道自己并不是一个人有这样的感觉,从而减轻自己的恐惧感;

5、除了上述方法,家长还可以带孩子去做做心理辅导,帮助孩子克服心理的恐惧。 需要注意的是,如果宝宝的恐惧持续较长一段时间,应尽量找出引发宝宝恐惧的原因并予以消除,这样才能彻底解决问题。否则的话,仅仅依靠父母的安慰与抚摸,恐怕只能暂时缓解宝宝的恐惧情绪,并不能从根本上解决问题。

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