婴儿吃什么蔬菜通便？
2 岁男宝宝，纯母乳喂养，未添加辅食前大便每天一次，黄色软便，非常规律；
5 个月起添加米粉、土豆泥等辅食后，大便开始偏浅绿色，有奶瓣，成型但偏软，每天一次或两天一次，也是正常的；
6 个月加蛋黄、米粥后，大便绿色或灰白色，有臭味，颗粒状且容易沾盆，一天一次或者两三天一次。当时家人都很着急，以为是消化不良导致的，因此给宝宝吃了健胃消食片和益生菌调理，但是效果不显著；
7 个月添加肉泥后，大便呈深绿色，粘液样，有腥臭，一天一次或者两三天一次。此时去医院就诊，医生判断为消化不良并开了药（多酶片和蒙脱石散），服药后大便情况无明显改善；
8 个月添加猪肝后，大便黑色，成块状，无臭味。因担心宝宝贫血，于是继续给宝宝添加了含有铁元素的营养补充剂，然而大便发黑情况并未得到改善。
9 个月添加苹果汁后，大便变稀，绿褐色，带有黏液，气味难闻。由于这次症状和以往不太一样，于是停止喂苹果汁，改为添加胡萝卜泥和水蒸蛋，结果第二天大便恢复成深棕色条状。
此后各种食物都少量尝试，并且每次只吃一两口，大便也基本正常，呈棕黄色条形。10个月后，宝宝可以吃的食物变得更加丰富，除奶类、米糊外，还添加了鱼、肉、蔬
菜等。现在宝宝13个月了，一直吃母乳，偶尔加点配方奶，辅食方面吃得丰富而多样，便便也是正常的棕黄色条形。 所以说，宝宝大便颜色深浅、性状是否正常与所吃食物有很大关系，如绿色表示进食含钙过多，红色表示进食富含铁的食物等。只要注意宝宝的饮食结构，合理安排荤素比例，保证宝宝消化吸收好，一般不会出现腹泻或便秘。