核桃和什么榨汁好吃？
核桃含有较多的多不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用，能阻止心脏病的发作、维持血管的弹性、清除体内有害的自由基等，对改善动脉硬化、高血压、冠心病等有比较好的效果；另外，还有健脑益智的作用，是很好的补脑食物！ 核桃除了直接吃之外，用来煮汤、煮粥、榨成汁喝也不错。 今天分享一道用核桃做的果汁——核桃奶露，香味浓郁，入口丝滑，非常好喝~
准备食材：核桃40克、牛奶250毫升、冰糖10克。
1. 核桃去壳取出核桃仁备用。
2. 锅中倒入清水，把核桃仁放入锅中，盖上盖子煮开后再煮10分钟左右关火。（也可以放进豆浆机中打成糊状）
3. 把煮好的核桃仁放入破壁机中，再加入牛奶和冰糖，启动机器搅打一分钟就可以了。
这样一杯浓香四溢的核桃奶露就做好了，如果你喜欢口感更细腻一些的，可以往里面加入几滴亚麻油哦~