怎么炖肥肠才好吃?

屈宝芹屈宝芹最佳答案最佳答案

准备食材 肥肠、洋葱、青红椒、姜、桂皮、香叶、八角、干辣椒、花椒、豆瓣酱、老抽、生抽、啤酒、白糖、白胡椒粉 做法步骤

1. 肥肠放进盆子里,加入适量面粉和白醋,反复揉搓,冲洗干净。(加白醋是为了去除腥味)

2. 把洗干净的肥肠下锅,加入足量清水,适量姜片,大火煮开再炖煮1个小时左右。(肥肠焯水可以去腥增嫩)

3. 把焯过水的肥肠捞出,清洗干净备用。(注意肥肠内部的油脂一定要刮干净,不然炖出来的口感很差)

4. 另起锅,加入少许油,放入葱姜蒜末爆香,然后加入两勺豆瓣酱炒出红油。(豆瓣酱本身很咸,所以不用再放盐了)

5. 倒入焯好水的肥肠,翻拌均匀,再加入一瓶啤酒,半碗老抽,适量白糖提鲜,煮开后转小火慢炖一个小时左右。(加入啤酒可以软化肥肠,让其更入味儿)

6. 一个小时后,打开盖子,加入切块的洋葱和辣椒圈,小火继续焖半小时左右,最后撒上葱花拌匀即可。(喜欢口感软烂的朋友还可以再焖一会儿哦!) 小贴士

1、处理肥肠时,里面翻出来那块黄色的油脂,要仔细清洗并去除。这个部位的味道比较大,洗不干净的话会影响菜品的风味。

2、在炖肥肠的时候可以往里面打一个鸡蛋,这样会让肥肠更好吃更嫩。

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