每个时辰五行属什么?

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1、子时(23点——凌晨1点)属水,此时阴气盛极而衰,阳气的芽孢开始蠕动。 2、丑时(凌晨1点——凌晨3点)属土,此时一阳始生,被阴所裹,犹如怀胎。 3、寅时(凌晨3点——早上5点)属木,天渐渐亮起来,阳气逐渐旺盛,犹如一个小孩成长到少年。 4、卯时(早上5点——早上7点)属木,这时太阳出来了,天地间阴阳之气开始交替。

5、辰时(早上7点——上午9点)属土,这时阳光最充足,万物生机盎然。 6、巳时(上午9点——中午11点)属火,这时阳气达顶,火气旺盛。

7、午时(中午11点——下午1点)属火,这时阳光最猛烈,阳气达到极致,所以此时是养生最佳时期,应“静则生阴”,要适当休息。 8、未时(下午1点——下午3点)属土,此时阳气渐消,阴气上升,正是养精蓄锐的最好时候。

9、申时(下午3点——下午5点)属金,这时阳气下降,阴气上升,是新陈代谢最旺盛的时候,是养生最佳时机。 10、酉时(下午5点——晚上7点)属金,此时阴气最盛,克制阳气,“盛者伤之”——这时候如果锻炼能消耗多余的能量和脂肪,对人体的健康大有好处。 11、戌时(晚上7点——晚上9点)属土,此时夕阳西下,一阳生时;夜气将临,阳气始盛,也是养生保健的最佳时间。 12、亥时(晚上9点——凌晨1点)属水,一阴生而阳极于盛,故曰“龙吟虎啸”, “鱼跃蛙声”,此时经络通畅,有利于睡眠和健康。

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