六个月宝宝不能吃盐吗？
6个月宝宝是不可以吃盐和酱油的，因为宝宝的肾脏没有发育完全，摄入过多的盐分和酱油，会增加肾脏负担，引起水肿；另外，6个月的宝宝已经开始萌牙，而含钠量高的食物会刺激牙龈组织，导致宝宝牙龈肿痛、出血等症状，也会影响宝宝牙齿的正常生长发育。 一般建议1岁以后给宝宝添加食盐，而且开始也不要吃得太咸，等到2岁以后再逐渐适应正常的食盐摄入量。
不过这个时候的宝宝已经可以添加辅食了，可以适量给宝宝吃些含有盐分的饭菜，比如土豆炖牛肉、鸡蛋羹等等，但是要注意将菜的本身含有的钠去掉后再给宝宝吃。 如果妈妈担心宝宝营养跟不上，可以在医生的建议下通过口服补充一些微量元素，比如钙铁锌硒锰铜磷等，但要注意的是，这些补充剂应选择儿童型的，含钠量较低，对宝宝的身体不会造成过大的影响。 除了盐外，还有一些食品添加剂也不适合给宝宝食用，比如酵母、胡椒粉、花椒粉、八角、桂皮、柠檬酸钠以及苯甲酸钠等等，这些食物都会对宝宝的健康带来威胁，因此爸妈一定要管住宝宝的嘴，不要给宝宝喂食。