七个月婴儿吃多少鸡蛋？
七个月的宝宝应该已经会爬了，也快要学站立和走路了。这个阶段正是宝宝生长发育的飞速时期。对于宝宝每天需要补充的热量、营养物质都要做到心中有数。 1g蛋白质=4cal热量；1枚鸡蛋约含6g蛋白质，可以提供24cal热量。
根据中国营养学会推荐，0-3岁宝宝的每日能量需求如下： 以一个体重7kg的宝宝为例，一天需要的总能量是658kal，假设其中一半来自食物（也就是食物所提供的能量占全天需求的三分之一），那么食物所提供的能量就是399kcal。 1个鸡蛋约含6g蛋白质，提供的能量24kcal只占到全天所需的四分之一，而且这24kcal里只有7%能被宝宝利用，也就是说宝宝实际能利用的蛋白质仅为1.68g，远远不能满足宝宝的需求。
如果担心宝宝吃多了鸡蛋会出现消化不良的现象，可以采取以下措施： 1）少吃多餐，一次喂得太多，增加脾胃的负担，容易导致腹泻。
2）给宝宝吃的鸡蛋最好煮得老一点儿，使蛋清蛋黄变得更紧实一些，这样不容易散，也就更容易消化。
3）可以在蛋清中加入适量淀粉或者面粉调匀后蒸成蛋羹给娃吃，既能保证营养价值，又能减轻胃肠负担。