牛肉蒸沙仁有什么作用？

庄涵悦庄涵悦最佳答案最佳答案

1、养胃

牛肉中的氨基酸容易被消化吸收，其味道鲜美、脾胃之人都适合食用。胃寒的人群可以用牛肉250克炖狗肉，期间加入4到5克的沙仁。

2、消炎

牛肉中具有消炎的作用，将牛肉切片，和沙参一起煲汤可以治疗虚不受补的咳嗽。

3、强筋骨

牛肉是高蛋白的食品，其营养容易被吸收和消化，将牛肉、15克左右的杜仲、牛膝20克一起炖服对腰酸腿软的人有一定的滋补效果。

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