香蕉做熟吃起什么作用吗？
香蕉有健脑安神、润肠通便的功效，对神经系统的活动具有抑制作用，可以消除过度兴奋，使人产生睡意，而且香蕉可刺激肠壁，促进排便，从而帮助人体顺利排出一天的毒素，消除水肿。
生香蕉不能在人体中运作，因为它含有更多的鞣酸盐，能抑制消化腺分泌，阻止消化作用，这也意味着我们不能从生香蕉中享受健康效益。然而，熟香蕉很容易被人体所接受，其糖分容易在人体中分解，有利于人体健康，并促进人体产生熟香蕉。睡意是晚上吃熟香蕉的健康食品。
此外，香蕉皮对治疗咳嗽、湿疹、冻疮、烫伤和瘙痒特别有效。把香蕉皮放在热湿的碗里，然后把它包在纱布里，加热患处，直到纱布变冷。重复多次。