吃牡蛎哪种作用最为明显？
吃牡蛎哪种作用最为明显？
牡蛎当中是含有一种能够低含量的胆固醇，同时是还含有一种能够提高机体免疫力的蛋白质，以及是一种含有对神经末梢有作用的氨基酸，还有能够提升白细胞数量的锌，并且是一种能够健脑的牛磺酸，还有维生素B12，以及能够预防骨质疏松的钙、磷、铁等丰富物质，所以经常吃牡蛎对人体的好处还是非常多的，尤其是对于女性朋友们来说效果就更好了。
牡蛎，又叫蛎蛤、螺壳、海蛎子、蚝子。牡蛎属牡蛎科，是我国著名的贝类。牡蛎壳是一种优秀的中药材，用牡蛎壳来磨粉冲服对于治疗淋巴结核、辅助治疗子宫肌瘤、防癌抗癌、治痢疾、防治虚劳、消痈、消瘿瘤、利水、治疗脚气、治疗疖疮、治疗白带具有非常好的效果。
对于女性朋友们来说，吃牡蛎哪种作用最为明显呢？
1、延缓衰老
牡蛎壳具有养血、滋肾、息风、化痰、软坚、消积等功能，它可作为老年性骨质疏松症的食疗佳品。经常食用可以滋润皮肤、延缓衰老。
2、提高性功能
牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少，性功能也会随之下降。
3、治白带
白带量多，如水样或米泔水样，色澄黄或白，秽臭，此属湿热湿热之证。用牡蛎炭30克，苡仁30克，蚕豆衣20克，白果15克，水煎，日1剂，分3次服，5天为1疗程。
4、治淋巴结炎、淋巴结核
牡蛎粉15克，西柚1个，青菜适量。先将西柚切成小块放锅内，加适量水，用文火煮1小时，调入青榄和菜，再煮5分钟左右，关至文火，调入牡蛎粉，候温，饮服，每日1剂。或用乳香10克，加清水500毫升，水煮半小时滤水，入牡蛎粉15克，再煮3分钟，调温服用。
5、治虚劳
牡蛎粉15克，猪瘦肉50克，加水煮成汤，喝汤吃肉，每日1剂，3次水煎服。